Exigirle más al Cuerpo
Hace unos días, tuve una discusión con mis padres acerca de cómo hacer para formar a una persona para la vida. El método que yo proponía buscaba lo mismo que el de ellos, pero recurría a otra forma de encarar el problema.
Cuando una persona (no digamos niño, ya que puede que este método no se aplique desde muy temprana edad) está agotada físicamente y ni siquiera puede levantar un vaso de agua hay dos cosas que se pueden hacer. Una es ayudarle. La otra es no ayudarle para que pueda vencer a su debilidad.
Sucede todo el tiempo en la academia. Muchas veces estoy cansado luego de pelear 15 o 20 minutos sin parar. Cuando le pido a mi instructor si puedo descanzar un turno, a veces me dice que no y me hace pelear con alguien fuerte. Esto no lo veo como un acto de maldad, sino como una forma de darle más fuerzas al débil.
También estoy comenzando a aplicar esto. El otro día volvió a la academia de Jiu Jitsu el Chapu, un chico que no venía hace mucho. Cuando nos saludamos, le dije que hacía tiempo que no luchábamos y que hoy podríamos pelear un poco. Me dijo que sí con una sonrisa en la cara. Llegado el tiempo de pelear, primero hizo con otra persona. Cuando voy yo para invitarlo a hacer juntos, ya estaba doblando su kimono. Le pregunté si iba a luchar y me dijo que ya estaba muy agotado porque hacía como tres meses que no entrenaba. Como yo lo conozco y recuerdo que antes luchaba 4 o 5 luchas de 5 minutos cada una sin descanzar, le dije que me peleara de todas formas. Me dijo que estaba muy cansado. Le levanté el kimono del suelo, se lo desdoblé y se lo di.
Concedió lucharme y a decir verdad lo hizo muy bien. Seguro que estaba cansado, pero cuando uno está débil y se esfuerza un poco más, con el tiempo logra alterar la barrera de cansancio de su organismo. De más está decir que algunas veces el cuerpo no nos responde, pero es preferible parar en el medio de una lucha que no animarse a ver si se le puede exigir un poco más al cuerpo.
Creo que este método también es útil fuera del tatame. Cuando alguien está muy agotado y (por vagancia) no intenta hacer algo, se le puede exigir un poco más para que se reconfigure con el tiempo su organismo y tenga más resistencia al cansancio. ¿Ustedes qué opinan?
Gracias por leer,
Dario Manoukian
Si disfrutaste de este post, agrega Bushido blog a tus RSS!
Abril 22nd, 2008 at 7:41 am
Cuando uno decide no seguir a causa del cansancio solo alcanzo la primera etapa de su exigencia. Cuando pasa esa barrera entra en un campo estable de exigencia donde el desarrollo es mas fuerte y nuestro cuerpo se adapta al esfuerzo mas allá de lo normal o habitual, avanzamos en nuestro desarrollo físico o intelectual.
Llegamos a un límite de esfuerzo y para aumentar nuestra capacidad de resistencia debemos superarlo mas allá de hacer las cosas moderadamente (esto difiere de encontrar el equilibrio), convencernos de que solo hemos hecho una parte de lo que realmente podríamos dar de nosotros. Es exigencia extraordinaria, no hablo de autoengaño y obsesión descontrolada de nuestros quehaceres. Es disciplina, especialidad y determinación en hacer las cosas como si fuera el último día de nuestra vida.
Cuando a nosotros nos gusta vivir las cosas realmente exprimimos hasta la ultima gota de energía y voluntad para disfrutar de las cosas al máximo. Esa aptitud se nota cuando nuestro cuerpo manifiesta chispa, fuego, garra (ser un Tigre), atentos y despiertos e inclinados en hacer las cosas mejor que antes y ser siempre iniciativos, en dar el primer paso!. Eso se ve en los ojos de las personas y en un montón de otras actitudes corporales!.-
Abril 22nd, 2008 at 10:46 am
ESTOY DE ACUERDO, MI PAPA DECIA QUE CUANDO MAS CANSADO ESTABAS MAS FUERTE DEBIAS DE HACERLO, ASI SE FORMABA LA VOLUNTAD.
GRACIAS.
Abril 22nd, 2008 at 1:19 pm
Estoy deacuerdo pero eso es dificil de llevar y de acostumbrarse.
Abril 22nd, 2008 at 4:14 pm
Es la manera correcta, especialmente en el camino marcial. La tecnica se purifica cuando el cuerpo ya no responde, y lo mismo pasa con el espiritu. En Brasil, cuna del BJJ se llama “o caminho das pedras”… el camino de las piedras, donde la exigencia, (o las adversidades como en la vida) nos llevan a un estado diferente de consciencia y tecnica. Aparte, siempre hay un musculo mas para doler al otro dia!!! Un abrazo. Sebas
Abril 22nd, 2008 at 4:27 pm
Con determinación será difícil pero no imposible.
Saludos!
Abril 23rd, 2008 at 2:55 pm
Como decía no recuerdo quien, vergonzoso es que desfallezca el alma cuando el cuerpo aún guarda fuerzas, (o algo así), y muchas veces es precisamente eso lo que ocurre…